Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 110,11g | Glu: 115,93g.
Petit Déjeuner: Сосиски, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Рыбный Суп. Dîner: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Пастила, Зеленый Чай. plus...
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2507 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de yliaprinc
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