Journal de Lisa Online, 29 janv. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2010
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 40,50g | Prot: 38,00g | Glu: 154,00g.   Petit Déjeuner: quinoa. Déjeuner: Chex Party Mix, Protein Berry Workout with Soy Protein. Dîner: double decker taco. Snacks/Autre: truffle. plus...
3674 kcal Exercice: Roller - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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