Journal de Dishy61979, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
158,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
1794 kcal Gras: 74,39g | Prot: 76,32g | Glu: 230,90g.   Petit Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Jack in the Box Hash Browns, Jack in the Box Ultimate Breakfast Sandwich. Déjeuner: Jersey Mike's #13 Original Italian on White (Regular), Nestea Sweetened Raspberry Iced Tea. Dîner: Won Ton Soup (Wonton), Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Rice. Snacks/Autre: Wendy's Vanilla Frosty (Small), Wendy's French Fries (Small), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). plus...
5506 kcal Exercice: Repos - 3 heures et 58 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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