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dovere badare a 2 bilance diverse è un casino. quindi partiamo dalla mia e giovedi prossimo segno quella del dietologo che credo sia più propositiva di quasi un kg rispetto a questa
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 98,52g | Glu: 149,25g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Déjeuner: Zucchine Trifolate, Kiwi, Conad Gallette di Farro, Ketchup, Bresaola, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Amica Chips Patatine Fritte, Bresaola, Centrifuga. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hinterlist
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