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Ulvsgäld lystes mig att gå
Fredlös vandrar jag min väg och
Skogen den väntar mig
Hör nu mina sista ord, som jag skall säga
Glöm ej våra fäders arv
<3 *.*
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 110,98g | Glu: 212,22g.
Petit Déjeuner: Apfel - Holunderblüten Getränk, Belbake Sultaninen, DM Bio Hirse, Milbona Mandeldrink, Vom Land Blütenhonig, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Grafschafter Balance Brötchen, Spécialités Francaises Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse. Dîner: Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Nixe Thunfischfilets. Snacks/Autre: Protein + Cashew Berberitze. plus...
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3223 kcal
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Exercice:
Ping Pong - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Handball - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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