Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 102,27g | Glu: 204,01g.
Petit Déjeuner: AH Volkorenbrood, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Cappuccino. Déjeuner: Johma Beenhamsalade, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Cappuccino. Dîner: AH Champignon Roerbakmix, AH Kippendijfilet, Bloemkool. Snacks/Autre: Aldi Ontbijtkoek (45g), Aldi Ontbijtkoek (45g), Leidingwater, Cappuccino, Appel, Quaker Havermout (30g). plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariann62
|