Journal de bellanonna, 23 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2016
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2016:
1352 kcal Gras: 49,84g | Prot: 64,19g | Glu: 165,01g.   Petit Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Aldi Wholemeal Rolls, Oyster Mushroom, Fried Egg. Déjeuner: White Cake (with Coconut Icing). Dîner: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Baby New Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Unsalted Mixed Nuts, Walnuts. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Wow...well done 👍👍 
25 sept. 16 par le membre: Newstart50
Brilliant 
26 sept. 16 par le membre: Mrs Maths

     
 

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