Journal de stern56, 23 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2016
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2016:
1623 kcal Gras: 69,10g | Prot: 61,87g | Glu: 182,56g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Rispentomaten, Gurke (Geschält). Dîner: Apoday Schoko Slim. Snacks/Autre: Schokolade. plus...
2854 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Travail - 7 heures et 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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