Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2016
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 86,40g | Glu: 219,40g.
Petit Déjeuner: AH Gebraden Fricandeau, Cappuccino, AH Volkorenbrood. Déjeuner: McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Hamburger, Cappuccino. Dîner: Johma Beenhamsalade, Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Gebraden Fricandeau, Volkoren Brood. Snacks/Autre: AH Elstar Appel, Quaker Havermout, Cappuccino, Leidingwater. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariann62
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