Journal de darome65, 23 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2016
145,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2016:
2307 kcal Gras: 58,94g | Prot: 106,04g | Glu: 341,80g.   Déjeuner: Black Bean-Sweet Potato Chilli, Crush Soda Diet Orange Soda (Can), Wingstop Hot Wings. Dîner: Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Wingstop Hot Wings, Black Bean-Sweet Potato Chilli. Snacks/Autre: Coffee with Cream, Arby's Jamocha Shake (Large). plus...
3861 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,4 kg par Semaine



     
 

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