Journal de k_tpp, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
3400 kcal Gras: 142,11g | Prot: 177,26g | Glu: 342,50g.   Déjeuner: 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Dîner: 生卵, 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Snacks/Autre: 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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