Journal de sarahraven, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
2076 kcal Gras: 82,25g | Prot: 87,96g | Glu: 237,29g.   Petit Déjeuner: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Déjeuner: Krüger Schoko Cappuccino, Loose Quäse, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Dîner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen, Primana Bami Goreng. Snacks/Autre: Gut & Günstig Waffelröllchen, Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Nestle Schokocrossies, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. plus...
2737 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Dormir - 11 heures et 58 minutes, Vaisselle - 1 heure, Ménage - 3 heures, Regarder TV - 6 heures et 5 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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