Journal de robert scholten, 24 sept. 16

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Gisteren nieuwe kleren gekocht, broek: van maat 42 naar 38 en shirt van 5 xl naar 2 xl. Happy!

119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg. Reste à parcourir: 19,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:

1403 kcal

Gras: 59,30g | Prot: 99,43g | Glu: 65,12g. Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Cappuccino. Déjeuner: AH Nasi-Bami Vlees, Oliebol. Dîner: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Runder Hamburger, Maaslander 30+ Kaas. Snacks/Autre: Bacardi Bacardi Cola Light. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Zo dat is een mooi resultaat!

24 sept. 16 par le membre: judithhaisma

Knap hoor 👍🏻👍🏻

24 sept. 16 par le membre: kjoeng

Wauh!! Goed zeg! Tijd voor een nieuwe profiel foto?

24 sept. 16 par le membre: groetjes

Mooi resultaat Robert!!

24 sept. 16 par le membre: bijenrompje

netjes hoor ,..

24 sept. 16 par le membre: robbievos

Kijk !! Daar doe je het toch voor! Leuk voor je !

24 sept. 16 par le membre: annemiek rembil

Kei goed

24 sept. 16 par le membre: Marja3564

👍👍👍👍👍👍👍

24 sept. 16 par le membre: sproeteke

Respect! 🔝🔝🔝

24 sept. 16 par le membre: djfunny

Toch netjes Robert ,, gewoon doorgaan ,en nog een paar maatjes kleiner ,,,yeahhhh

24 sept. 16 par le membre: Ellyjohan

Gefeliciteerd, super gedaan!!

25 sept. 16 par le membre: luciakol

Gefeliciteerd!!

25 sept. 16 par le membre: InekeWilAfvallen


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