Journal de stern56, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
1338 kcal Gras: 56,06g | Prot: 56,25g | Glu: 146,70g.   Petit Déjeuner: Eberswalder Würstchen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Déjeuner: Apoday Schoko Slim. Dîner: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Autre: Schokolade. plus...
2832 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail - 7 heures et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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