Journal de weezay, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
1491 kcal Gras: 69,37g | Prot: 60,78g | Glu: 169,12g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Colon cocktail, Silk Light Vanilla Soymilk, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Ritz Crackers - Fresh Stack, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Dîner: Mission BBQ Cornbread, Mission BBQ Pulled Pork Sandwich. Snacks/Autre: Godiva Milk Chocolate. plus...
1704 kcal Exercice: Douche - 25 minutes, Conduire - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 57 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 6 heures et 23 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
poids stable



     
 

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