Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 103,83g | Glu: 95,19g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Etli Kuru Fasulye, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Dîner: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Badem Ezmesi, Muz, Sütaş Süzme Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Muz. plus...
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1575 kcal
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Exercice:
1.antreman - 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de burcubeslen
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