Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2742 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 89,78g | Glu: 293,51g.
Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vinho Tinto de Mesa, Pizza Marguerita, Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Pizza de Frango com Catupiry, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Autre: Vinho Tinto de Mesa, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café Expresso, Ameixas, Café Expresso, Abacaxi, Café Descafeinado, Café Descafeinado. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Bain - 10 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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