Journal de 0alanna0, 24 sept. 16

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yay! Continuous movement in the right direction!

108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 49,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:

436 kcal

Gras: 9,29g | Prot: 17,13g | Glu: 77,78g. Petit Déjeuner: Croissant, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Déjeuner: Espresso Coffee, Clementines. Dîner: Trader Joe's Organic Split Pea Soup. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

It had to happen! Congrats!

24 sept. 16 par le membre: mskestrela

Great job!

24 sept. 16 par le membre: bdmgoggins

Nice!

24 sept. 16 par le membre: HCB

Are you really eating less than 400 kcal?

24 sept. 16 par le membre: LadyinDenim

2.6 wow only 400 cals! You are a machine!

24 sept. 16 par le membre: ZakChange

On the days it says I ate less than 400cal, I did. I write down everything that I eat.

24 sept. 16 par le membre: 0alanna0

That takes an incredible amount of discipline IMO. Boggles my mind. I am happy for you that you are losing.

24 sept. 16 par le membre: LadyinDenim

I am happy for you too. Are you using IF on those days? Please keep your health in mind and make sure you stay nourished. Any thing under 400 calories in my diary means i forgot to finish for the day.

24 sept. 16 par le membre: bdmgoggins

Nice loss there! Congrats on that! Sounds like you are very dedicated to losing.

24 sept. 16 par le membre: warrenwinter

Congrats!

24 sept. 16 par le membre: ny_shelly

Glad you've pushed off the plateau.

25 sept. 16 par le membre: erikahollister

No, I am not using IF. I eat throughout the day. Just little bits here and there.

25 sept. 16 par le membre: 0alanna0

Nice loss! Happy for you!

25 sept. 16 par le membre: rhontique

Way to go

26 sept. 16 par le membre: Gungahick

Nice loss there! Congrats!

26 sept. 16 par le membre: warrenwinter


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