Journal de MicahRae, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
1636 kcal Gras: 91,05g | Prot: 48,51g | Glu: 150,60g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Covered Cashews. Dîner: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Safeway Baby Carrots, Galbani String Cheese. Snacks/Autre: Safeway Baby Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Colby Cheese, Egg, Bob's Red Mill Flax Seed Meal, Mission Gluten Free Tortilla. plus...
4583 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 6 heures, Nettoyage - 3 heures, Allaitement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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