Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2016
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 110,64g | Glu: 249,92g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Maribel Erdbeere-Vanille, Lidl Frischkäsezubereitung Light, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Milbona Edamer. Déjeuner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln, Landjunker Rinder-Minutensteaks. Dîner: Europäische Weintraubensorte. Snacks/Autre: Kiwi, Gelatelli Mini-Mix. plus...
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3257 kcal
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Exercice:
Stepper - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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