Journal de juppeli, 25 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2016
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2016:
3964 kcal Gras: 166,63g | Prot: 209,35g | Glu: 399,28g.   Petit Déjeuner: Kariniemen Liekkisiivet, Valio Kevytmaito, Mass Omega3, Maitokahvi. Déjeuner: Maitokahvi. Dîner: McDonald's Big Mac, McDonald's Mansikkapirtelö (Normaali), Kariniemen Kananpojan Nuggetit, McDonald's Ranskalaiset Perunat (Normaalit), McDonald's Juustohampurilainen. Snacks/Autre: Mass Omega3, Valio Mehukeitto, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Hartwall Fenix Ananas, Maitokahvi. plus...
2230 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Conduire - 7 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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