Journal de MMDuff10, 25 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2016
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2016:
3031 kcal Gras: 174,19g | Prot: 113,87g | Glu: 245,09g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon, Vlasic Sweet Midgets, Oscar Mayer Classic Wieners, Kraft Mayo, Ketchup, Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Bubba Burger All Natural Premium Burger. plus...
2138 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

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