Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 74,65g | Glu: 153,29g.
Petit Déjeuner: Vita D'or Halvarine, Geroosterd Krentenbrood. Déjeuner: Omelet of Roerei met Groenten. Dîner: Kikkoman Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, Ossenhaas, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Mie Nestjes Bereid, Conimex Cassave Kroepoek. Snacks/Autre: Koekje, Alesto Mixed Nuts, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Spelt Muesli, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Volle Franse Kwark. plus...
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3416 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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