Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 105,72g | Glu: 178,76g.
Petit Déjeuner: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Canela, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Café Expresso, Itambé Leite Nolac Desnatado. Déjeuner: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Brigadeiro. Dîner: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Cenouras, Alface, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Autre: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Personal - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de larissamaral
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