Journal de Валентина0207, 26 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2016:
692 kcal Gras: 19,41g | Prot: 56,41g | Glu: 76,06g.   Petit Déjeuner: Йогурт, Сахар. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сахар, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dîner: Репа, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Персики, Сахар. plus...
2121 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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