Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2016
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 109,44g | Prot: 92,95g | Glu: 158,82g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, TiP Leberwurst Grob, Milch, Zwetschgen, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Vollkornbrot, Avocado. Déjeuner: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Linsen, Lachs, Baktat Kichererbsen, Petersilienwurzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kalifornische Walnusskerne, Olivenöl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zwiebeln. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Karotten, SPAR Stangensellerie, Petersilie, Rügenfisch Kieler Sprotten, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Aldi Cashewkerne, Haselnusskerne, Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Bitterschokolade, Boskoop, Zwetschgen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Paranüsse, Ritter Sport Schokowürfel, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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