Journal de Mimi2904, 27 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2016
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2016:
728 kcal Gras: 23,34g | Prot: 53,15g | Glu: 74,93g.   Déjeuner: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Dîner: Margarine, Greenland Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet, Gemüsebrühe, Cremosano, Champignons, Soßenbinder Hell, Schalotten, Pflanzenöl. plus...
3159 kcal Exercice: Bain - 20 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 3 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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