Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 130,29g | Glu: 17,97g.
Petit Déjeuner: Лента Минтай Жареный, Ашан Сыр Костромской, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Сметана 15%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Мидии (Вареные или на Пару). Dîner: Приготовленные Мидии, Линия Горбуша Горячего Копчения, Черкизовский Бастурма, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Шашлык из Свинины, Шампиньоны Тушеные. plus...
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3075 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Офис - 3 heures, Работа за компьютером - 4 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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