Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 112,23g | Glu: 17,25g.
Petit Déjeuner: Лента Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Чай (без Кофеина), Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dîner: Шампиньоны Тушеные, Черкизовский Бастурма, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. Snacks/Autre: Перекресток Сыр Костромской 45%, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Раб комп - 2 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 26 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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