Journal de odisey, 01 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2014:
2284 kcal Gras: 95,55g | Prot: 139,12g | Glu: 30,85g.   Petit Déjeuner: Пепси Пепси Лайт, Годжи, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Déjeuner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dîner: Макрурус, Шашлык из Свинины, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. Snacks/Autre: Faxe Пиво Светлое. plus...
2802 kcal Exercice: Randonnée - 10 minutes, Раб комп - 2 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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