Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2014
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 123,78g | Glu: 20,87g.
Petit Déjeuner: Bonduelle Шампиньоны Целые, Жареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис. Déjeuner: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dîner: Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон, Морской Окунь, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Agama Аргентинская Креветка. plus...
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3777 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 40 minutes, Офис - 3 heures, Раб комп - 3 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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