Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 93,27g | Prot: 119,27g | Glu: 165,74g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Белый Город Молоко 2.5%, Dymatize Протеин (33г), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (Большой). Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Картофельное Пюре, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Офис - 3 heures et 1 minute, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Раб комп - 3 heures, Repos - 7 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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