Journal de odisey, 06 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2015:
1942 kcal Gras: 36,81g | Prot: 119,74g | Glu: 224,73g.   Petit Déjeuner: Мёд, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Déjeuner: AXA Мюсли Harmony Легкие, Мистраль Овсяные Отруби. Dîner: Agama Королевская Креветка XXL, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Autre: Обычное Пиво. plus...
3404 kcal Exercice: Офис - 3 heures et 1 minute, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Раб комп - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 7 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de odisey


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.