Journal de odisey, 07 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2015
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2015:
1783 kcal Gras: 32,17g | Prot: 91,42g | Glu: 191,67g.   Petit Déjeuner: Дары Природы Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г), AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. Déjeuner: Обычное Пиво, Мистраль Овсяные Отруби, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Дары Природы Изюм Темный. Dîner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Parmalat Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
3584 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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