Journal de odisey, 08 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2015:
1843 kcal Gras: 39,33g | Prot: 85,04g | Glu: 181,52g.   Petit Déjeuner: Дары Природы Изюм Темный, AXA Мюсли Тропические, Мистраль Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Déjeuner: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Байтс. Dîner: Окей Изюм Темный, Мистраль Овсяные Отруби, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Heineken Пиво Светлое. plus...
3610 kcal Exercice: Conduire - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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