Journal de odisey, 26 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2015
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2015:
2145 kcal Gras: 97,80g | Prot: 105,96g | Glu: 199,02g.   Petit Déjeuner: Мёд, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Autre: Майонез, Грецкие Орехи, Lorado Ананас Консервированный, Курица Вареная. plus...
3054 kcal Exercice: Раб комп - 3 heures, Salle de Sport - 1 heure et 23 minutes, Офис - 4 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Repos - 5 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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