Journal de odisey, 04 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2015
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1917 kcal Gras: 140,42g | Prot: 143,09g | Glu: 19,73g.   Petit Déjeuner: Красная Поляна Куриный Рулет, Сочинский Мясокомбинат Окорок Сырокопченый Царский, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Déjeuner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Хуторок Творог 1%, Шампиньоны Тушеные. Dîner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. plus...
2980 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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