Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2015
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 123,38g | Prot: 190,52g | Glu: 18,85g.
Petit Déjeuner: Приосколье Люля- Кебаб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо, Куриный Бульон. Déjeuner: Судак Жареный, Сыр Российский, Курица Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dîner: Делси Мойва Холодного Копчения, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Редис, Коньяк. plus...
|
|
3282 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 1 heure, Раб комп - 6 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|