Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2016
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 89,38g | Glu: 161,78g.
Petit Déjeuner: Капуста Тушеная с Мясом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Лакоме 7 Злаков, Круглый Год Молоко 1,5 %. Déjeuner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Овощное Рагу с Курицей, Котлета Куриная, Борщ с Фасолью. Dîner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Верес Кукуруза Консервированная. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Офис - 2 heures, Conduire - 1 heure, Работа за компьютером - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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