Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 44,26g | Glu: 241,53g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Творог 9%, Брест Литовск Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Голден, Dove Молочный Шоколад. Déjeuner: Ладога Сосиски Венские, Мандарины, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Переяславль Плавленый Сыр. Dîner: Виноград, Яблоко Голден, Пиво. Snacks/Autre: Мандарины, ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Мёд, Кофе с Молоком. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de odisey
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