Journal de odisey, 27 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2015
90 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2015:
2441 kcal Gras: 81,16g | Prot: 76,59g | Glu: 266,76g.   Petit Déjeuner: Nestle Хлопья Fitness, Авида Сметана 10%, Творог 5%. Déjeuner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Айс Твист с Шоколадной Крошкой, Спагетти Болоньезе. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Добрые Съести Шаурма с Курицей. plus...
3137 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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