Journal de odisey, 05 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
90 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
1978 kcal Gras: 72,04g | Prot: 110,79g | Glu: 211,72g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мюсли, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Борщ с Фасолью, Морской Язык. Dîner: Помело, Седьмой континент Салат Греческий, Dr. Korner Био-Снэки Кукурузные с Зеленью, Седьмой Континент Куриные Палочки. Snacks/Autre: Круглый Год Молоко 1,5 %, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе. plus...
2578 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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