Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 75,27g | Prot: 115,17g | Glu: 173,70g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Арахис. Déjeuner: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Окей Изюм Темный, Мёд. Dîner: Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной), Шампиньоны. Snacks/Autre: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vitawin Hydro Pro Whey, Утро Родины Кофе с Молоком, Картофель (с Кожурой). plus...
|
|
3121 kcal
|
Exercice:
Офис - 2 heures, Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|