Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 117,25g | Glu: 188,05g.
Petit Déjeuner: Сметанин Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Нестле Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Имунеле Классический, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. Dîner: Яйцо, Лента Минтай Жареный, Арбуз, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Камбала Вяленая, Дальпико Камбала Сушеная, Имунеле Классический, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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