Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2016
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 33,07g | Prot: 112,58g | Glu: 257,52g.
Petit Déjeuner: Арбуз, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сметанин Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Быстров Каша Овсяная с Персиком, ВкусВилл Корюшка Вяленая. Dîner: Имбирь Маринованный, Арбуз, Камбала Вяленая, Сметанин Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Быстринка Каша Овсяная, Имунеле Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. plus...
|
|
2932 kcal
|
Exercice:
Lecture - 3 heures, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|