Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2016
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 117,97g | Glu: 258,10g.
Petit Déjeuner: Сметанин Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Даренка Творог 4%. Déjeuner: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Dîner: Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Арбуз, Имбирь Маринованный, Камбала Вяленая, Вареное Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Autre: Арбуз, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Имунеле Классический. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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