Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2016
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 30,70g | Prot: 131,15g | Glu: 260,48g.
Petit Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Арбуз, Нестле Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Déjeuner: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Dîner: Арбуз, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Окей Минтай Жареный, Myprotein Impact Whey Protein, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Арбуз, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Абрикосы, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. plus...
|
|
2903 kcal
|
Exercice:
Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Lecture - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|