Journal de odisey, 30 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2016
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 19,70g | Prot: 97,42g | Glu: 260,28g.   Petit Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Нестле Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Déjeuner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс, Elmika Овсяные Отруби, Грейпфрут. Dîner: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс, Грейпфрут (Розовый и Красный), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс, Elmika Овсяные Отруби. plus...
4237 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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