Journal de odisey, 05 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2016
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 33,52g | Prot: 83,61g | Glu: 254,26g.   Petit Déjeuner: Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Мёд, Арбуз, Данон Актимель, Кладезь Каша Овсяная. Dîner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%, Кладезь Каша Овсяная, Данон Актимель, Кладезь Каша Овсяная. plus...
2777 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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