Journal de odisey, 13 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 47,70g | Prot: 84,30g | Glu: 232,30g.   Petit Déjeuner: Дары Природы Изюм Темный, Кладезь Каша Овсяная, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Déjeuner: Нектарины, Жареная или Запеченная Курица, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Autre: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окей Изюм Темный, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Elmika Овсяные Отруби. plus...
2786 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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